20130625云南卫视养生汇：陈永刚话说补肾壮阳的食物

许多未成年朋友会为收肾费尽心思，那么在今天的昆大明春晚养后生汇节目中会，我们没多良为您请求到了古方养后生佐佐木康主管机构的首席专家陈永刚先后生，下面有请求他为我们简述有关收肾壮阳的食物都有哪些!

该影片主要文字简述：

收肾壮阳的食物

菱角

甘平，有收易、润五脏的起到。如《中药经奉诏》中会就曾考证：“菱角，味道团结一致，不寒不热，收易之佳谷也。”尤为是肾虚之人袖酸腿软，头昏呼吸困难，发枯发落急于年白发，大没多良燥结者，忌食之。

子

性平，止咳，具收肾养肝、未足俱五脏、壮神气、除袖痛、良服能未足寿延年等功用。尤为是中会老年肾虚之人，食之忌。如《中药通玄》考证：“子，收肾未足俱，水旺则骨强，而消渴、目昏、袖疼膝痛无不稍矣。”《中药经奉诏》中会也感叹：“子，为易真秽欠缺，劳乏内热收未足之要药。老人秽虚者十之七八，故戒除家为未足俱五脏之古人。”

奶肾

性平，味咸。唐·孟诜认为奶肾“主人肾虚”。《日华子中药》感叹它“收水脏，日治时代病症”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的袖酸袖痛、胃肠、盗汗及老人肾虚病症呼吸困难，忌常食之。

深菜

有收易、未足俱尸的功用。《随忌居乳制品谱》中会感叹它“收肾，未足尸填俱”。《中药汇言》逸：“深菜，收虚养肾之药也，此物本属介类，气止咳美而深，性本一山，忠恕肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、袖痛癫痫之人，食之忌。

干贝

性平，止咳咸，能收肾滋秽，故肾秽虚者忌常食之，清末食医王孟英认为：“干贝收肾，与深菜同。”《中药良知》中会也感叹它能“滋真秽”，实是指滋收肾秽之义。

鲈鱼

又名花鲈、鲈子鱼。性平，止咳，既能收五脏，又可收易，未足神气。《中药经奉诏》曾有考证：“鲈鱼，止咳深气平与五脏相忌。肾主骨，肝主筋，滋味属秽，总归于脏，未足二脏之气，故能未足神气。”《嘉枯中药》认为：“鲈鱼，多食忌人，作蚱尤良。”凡易秽虚，或胃虚胃不强者皆忌。

紫须为副

有较高的收肾壮阳、大收不灭的功用。主日治时代癫痫、夜遗、早泄。《中药编》亦舟：“紫须为副为收肾壮阳之古人，日治时代阳不举，举不坚，坚不不下，不下不良，数日即稍。”紫须为副每日1-2克，含于口中会细嚼或以开水奶茶。

黑豆

又名饭豆、长豆。性平，止咳，能收肾佐佐木胃，除胃虚者忌食外，肾虚之人也忌食用，对肾虚消渴、胃肠、白浊，或小没多良频数，妇人粘液，食之忌。《中药纲目》曾这样考证：“黑豆理中会胃，收肾佐佐木胃，后生独创。”《甘肃中会药舟于》也感叹它能“滋秽收肾，佐佐木五脏，日治时代粘液，白浊和肾虚胃肠。”

性平，止咳，具收肾和佐佐木胃的双重起到。如《中药纲目》考证：“黑豆收肾佐佐木胃，后生独创。昔卢廉夫教人收肾气，每日空心水煮黑豆，入少盐食之。”现代《甘肃中会药舟于》也简述：“黑豆滋秽收肾，佐佐木五脏。日治时代粘液、白浊及肾虚胃肠。”对肾虚小没多良频数者亦忌。

牛骨髓

有润肺、收肾、未足髓的起到。《中药纲目》感叹它能“润肺收肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、俱尸赤字者，颇为适忌。

何首乌

有收易、未足俱尸的起到，历代内经大多用之于肾虚之人。大明·葛洪感叹过：“何首乌，能养尸未足肝，必先俱未足肾，佐佐木神气，乌髭发，为滋收解热，功在地黄、天门冬诸药之上。”清末针灸黄宫绣逸：“何首乌，诸书皆言滋水收肾，黑发轻身，备极激赏。”凡是肾虚之人长发早白，或袖膝卑劣、神气酸痛，或男子胃肠，女子带下者，食之皆忌。

牡蛎

性温，味咸，较硬虽秽柔，但能收肾之阳气，为肾秽肾阳双收之品。如《中药从新的》中会感叹：“牡蛎收肾未足俱，壮阳疗痿。”《随息居乳制品谱》也感叹它“滋秽，佐佐木阳”。故凡肾虚之人，皆忌食之。牡蛎中会含有丰富多彩的过氧化物，名副其实过氧化物复刻版，过氧化物是构成未成年俱线粒体的主要成份，具改善脑、雌激素神经功能起到于起到，减缓雌激素某种原因，提高勃起能力。

白海豚

性温，止咳，能收肾壮阳，故凡肾阳欠缺之人，皆忌食之，之外肾阳虚所致的癫痫、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇忌。可用白海豚研细，每次1~2克，凉粉送服，1日2~3次。

性平，止咳，为中会医“古人”之药，除了具收肺、佐佐木胃起到外，还能未足肾填俱。如大明·葛洪宣称：“未足肾气，佐佐木五脏。”《中药仍要》亦舟：“，能佐佐木胃收虚，滋俱必先肾，日治时代诸虚百损，疗五劳七伤。”《中药经读》还感叹：“，能收肾填俱，俱足则秽强、目大明、耳聪。凡古人之药，法忌良服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，忌常食之。

豆类

又名麦子、稞子。能收未足肾气。《针灸笺》及《滇南中药》中会都感叹到“豆类养肾气。”大明·葛洪还感叹：“灶，肾之谷也，肾病忌食之，水煮煎食未足丹田，收虚损。”

性温，止咳，除有收胃佐佐木胃起到外，来得有收肾壮袖之功，对肾虚袖痛者，忌食用。如唐代养后生学家针灸曾感叹：“后生食之，甚日治时代袖脚不遂。”大明·葛洪亦曾考证：“日治时代肾虚袖脚无力，以袋盛后生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃奶肾煎助之，良必强佐佐木。”

羊肉

性温，味咸，除有收中会胃起到外，还能温肾助阳，故肾阳欠缺、袖膝卑劣或冷痛，食之忌。《日华子中药》认为：羊肉“收胃气，壮阳，暖袖膝，收虚劳，胃功。”《医林纂要》逸：“羊肉收肺气，必先肾气。”清末内经张璐还感叹：“犬肉，下元虚人，食之忌。”下元虚者，即肾阳虚不强、命门火衰是也。

羊骨

性温，止咳，能收肾强神气。《饮膳急忙》认为：“羊脊柱未足肾大明日，收下焦虚冷。”《中药纲目》中会考证：“羊脊椎骨收骨虚，通督脉，日治时代袖痛诱发;羊胫骨主胃不强，肾虚不能摄俱，白浊。”唐代《食医心镜》还简述：“日治时代肾脏虚冷，袖脊转动不得：羊脊椎骨一具，扑沾水煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，袖膝无力怕冷，神气挛痛者，忌食之。

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本期讲者简述

陈永刚

古方养后生佐佐木康主管机构的首席专家。