锻炼治疗阳痿三个步骤让您远离阳痿

2017-07-28 05:39 来源:拉萨男科医院

  阳痿其实就是勃起功能障碍,具体表现是男性在想要性交的时候,阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或阴茎勃起硬度保持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的病发率占成年男性的50%左右,但具体还是因人而异的。那末如何锻炼医治阳痿呢?3个步骤阔别阳痿。

  阳痿虽然不是严重的男性疾病,但是得阳痿的男性渐渐失去信心,身心备受伤害的同时家庭生活也愈来愈不幸福,所以阳痿患者1定要及时医治恢复健康,阳痿的医治方法有药物医治、手术医治、食品医治等,锻炼医治阳痿的方法是:

  1、平卧或站立体位。尽可能放松,将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上,右手托起双睾丸,轻度推拿双睾丸(有酸涨感为度)200次以上。然后右手放在脐上,左手进行推拿,次数一样是200次以上。

  2、左、右手交替推拿会阴部(阴囊下至肛门前区域)100次或以上。

  3、以肚脐为中心,左手逆时针推拿腹部100次或以上。然后再以右手顺时针推拿腹部100次或以上。然后结束。

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