治疗早泄的训练方法有哪些

2017-07-28 06:59 来源:拉萨男科医院

  早泄不只会给男性身体与自尊心带来伤害,还会影响到男性的家庭与工作。除了了接受常规医治外,最佳的医生是自己,患者还可尝试自我疗法,多种多样的性功能训练法子是自我疗法的首要部份,那末,医治早泄的训练法子有哪些呢?

  一、 间断式性交法:在性交流动中,男性当有射精预见时,当即休止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预见完整消失,再行性交流动。如斯反复间断式性交,可以避免早泄。

  二、 下拉阴囊以及睾丸法:在性交流动中,男性在射精预见到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊以及睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,到达防治早泄的效果。

  三、 放松提气法:在性交进程中,放松全身肌肉,尤其是肛门及足趾部份的肌肉不要压缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不仅用于性冲动过强引发的过早射精,而且对于于病理性的早泄也有疗效。

  四、 意境转移法:性交时,男方可成心避开与性交有关的空想,去思考其他问题。待妻子性高潮邻近时,当即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以避免影响妻子的情绪。

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