早泄有那些自我治疗方法

　　现在男性出现早泄是非常苦恼的事情，如何病情比较严重是需要1定的医治，如何情况不是非常的严重，患者可以通过自我的调理来医治到达医治的效果，来为大家提供几种自我调理的方法供大家参考。

　　方法1。在进行房事时，要做些准备。首先，吃完晚餐后，多散漫步，减缓自己的疲劳，并且保持心情平静。准备房事时，先与伴侣聊聊天，谈谈心，保持1个平常心。

　　方法2。转移注意力，经调查显示，**进行房事时，转移注意力可以使射精时间延迟。

　　方法3。带避孕套，早泄是由于龟头太过敏感，经微小刺激也会快速射精，带上避孕套可下降龟头的磨擦敏感度，早泄严重者，可带两个避孕套，适个人而定。

　　方法4。进行房事时，可以采取女上男下的体位，这样可以有效的减少龟头与阴道的磨擦，减缓射精时间。

　　上面4种调理的方法合适症状比较轻的患者使用，患者如何症状比较严重，就1定要到医院检查进行医治，不要大量的使用偏方医治，有1些的方法会加重早泄的出现，男性朋友要有预防的概念，平时的时候多锻炼身体，饮食均衡。