详解性功能障碍的具体预防措施

　　性功能障碍是常常产生在男性身上的1种可怕的疾病，它带给男性女性的困扰是没法想象的，那末针对这个疾病我们该如何是好呢，其实并没有我们所想象的那末的复杂，那末的难，那末的没法预防的，只要你够注意，相信它不会降临在你的身上的。那末，怎样就可以让性功能障碍不降临在男性身上呢？

　　性功能障碍的具体预防措施包括以下几个方面：

　　1、推拿预防

　　1、常常按压第4腰椎。

　　2、摩压手指：用右手大拇指、食指和中指捉住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止，或用右手的3个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤便可。

　　3、揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

　　2、食药预防。

　　1、狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

　　2、将大米l00克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，便可食用。